Ceci lessati

I Ceci Lessati La Rosina, sono così teneri e gustosi perché vengono raccolti, lavorati con cura e cotti seguendo un procedimento completamente naturale, che non prevede l’aggiunta di conservanti. I ceci sono una delle migliori fonti vegetali di proteine, sono ricchi di fibre e necessari per mantenere equilibrati i livelli di glucosio nel sangue. Caratterizzati da un sapore intenso, sono teneri, sodi e si possono utilizzare sia a caldo che a freddo. I ceci La Rosina sono la tua alternativa appetitosa e ricca di gusto in cucina.

- 400gr - 2500gr

La Ricetta della Nonna

Polpettine di Ceci

Passate i ceci al mixer in modo da ottenere una purea omogenea, eventualmente aiutandosi con l’aggiunta di poco olio; lessate la patata sbucciata e tagliata a pezzi, e, appena tiepida, schiacciarla con una forchetta o uno schiacciapatate; unite alla purea di ceci (l’aggiunta della patata servirà a rendere più compatto il composto che altrimenti tende ad essere troppo soffice).

Con una mezzaluna tritate il prezzemolo e la cipolla, unite al composto, mescolate e lasciate riposare qualche minuto. Nel frattempo tritate anche le foglie di rosmarino ed unirle al pangrattato. Formate delle polpette con il composto e impanatele con il mix di rosmarino e pangrattato.

Scaldate dell’olio extra vergine di oliva in una piccola padella antiaderente e, non appena ben caldo, fate dorare le polpette, rigirandole affinché cuociano da ogni lato. Servite tiepide. Per una preparazione più rapida ed alternativa è possibile utilizzare lo stesso composto per fare un tortino; mettere il composto in una pirofila unta, spolverate la superficie con il pangrattato aromatizzato con il rosmarino e passate in forno per circa 20 minuti.

· 400 g Ceci Lessati La Rosina
· 1 cipolla
· 1 patata
· pangrattato
· 1 peperoncino
· olio extravergine di oliva
· sale